运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第八式：背后七颠百病消

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八段锦第八式“背后七颠百病消”竟藏着关键呼吸法？跟着镜头，一呼一吸间学颠足要领，简单动作助你通经络、调气血，赶快学起来！

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙

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